土曜練
お疲れ様です。
久しぶりにブログを書きます。三年生の上村です。
遅くなりましたが、先週の土曜練について書きます。
先週の土曜練はアップ、ダッシュの後にメイントレーニングでサーキットをしました。今回は初サーキットということでコーンとラダーしか使っていません。それでもなかなか辛いトレーニングになりました。
辛い中でも一つ一つの動きを惰性ではなく100%全力ですることを意識しました。
だんだんと苦しくなってきて無口になっていましたが、「苦しい時ほど声を出しましょう!!」
ということで、次回からはまた違ったサーキットを考えています。
全然まとまっていなくてすみません。
最後になりましたが土曜練に来ていただいたOBさん方、中央大学ハーレムのケンさん、お忙しい中お越しいただいてありがとうございました。
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