土曜練

お疲れ様です。

久しぶりにブログを書きます。三年生の上村です。

遅くなりましたが、先週の土曜練について書きます。

先週の土曜練はアップ、ダッシュの後にメイントレーニングでサーキットをしました。今回は初サーキットということでコーンとラダーしか使っていません。それでもなかなか辛いトレーニングになりました。

辛い中でも一つ一つの動きを惰性ではなく100％全力ですることを意識しました。

だんだんと苦しくなってきて無口になっていましたが、「苦しい時ほど声を出しましょう!!」

ということで、次回からはまた違ったサーキットを考えています。

全然まとまっていなくてすみません。

最後になりましたが土曜練に来ていただいたOBさん方、中央大学ハーレムのケンさん、お忙しい中お越しいただいてありがとうございました。