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2009年12月26日 (土)

サホロ4日目

お疲れ様ですnote
1年のアヤナです!

GSトレーニングで主に意識したことは
ターンの前半でスキーに角度をつけてからポールに入る
ことです。

ポールの上にブラッシュマーカーを立てて斜度があるところではマーカーの外側を、緩斜ではマーカーの内側を通る練習をしました。
急斜面(?)ではマーカーの外に絶対に体を出さず足だけが外側を通るように意識をしました。

今日はとても寒かったです(>_<)明日は暖かいといいです!

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コメント

「みんなコメントが固いよ~!
もっと馬鹿話を教えて」
って

投稿: ゴエ(ドキン) | 2009年12月27日 (日) 11時13分

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